Diciembre Digestivo - plan pre, durante y post fiestas.
Una guía práctica para atravesar diciembre sin culpa, sin extremos y sin que la digestión te pase factura. Estrategias simples para disfrutar las fiestas cuidando tu bienestar digestivo.
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Emergencia para Colon Irritable: Guía rápida para aliviar tus síntomas
Un ebook práctico con estrategias inmediatas para controlar los síntomas del colon irritable. Incluye listas de alimentos seguros, menús de emergencia y consejos fáciles de aplicar en cualquier situación.
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Dieta Baja en Histamina: Guía práctica para reducir síntomas y mejorar tu digestión
Un ebook práctico para quienes necesitan controlar los síntomas asociados a la histamina. Incluye listas de alimentos, menús orientativos y estrategias para reducir inflamación y malestar digestivo.
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SIBO: Guía Nutricional para Mejorar tus Síntomas y Recuperar tu Digestión
Todo lo que necesitas saber sobre el sobrecrecimiento bacteriano de intestino delgado
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Dietas de Eliminación: Guía práctica para identificar tus intolerancias alimentarias
Un ebook paso a paso para aplicar dietas de eliminación de manera efectiva. Incluye pautas, listas de alimentos, ejemplos de menús y estrategias para reintroducirlos sin riesgo.
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Empezando la dieta baja en FODMAPs: : Guía práctica para tus primeras semanas
Un ebook práctico que te guía desde cero para comenzar la dieta baja en FODMAPs con claridad y seguridad. Incluye listas de alimentos, menú orientativo, ejemplos de comidas y consejos para evitar errores comunes.
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Del Miedo al Placer: Cómo Reintroducir Alimentos y Mejorar tu Digestión
Recuperá la confianza para comer sin miedo. Una guía práctica para superar las restricciones y reconectar con el placer de alimentarte.
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Guia rápida de marcas
Un archivo en Excel constantemente actualizado con más de 300 productos aptos para distintas patologías digestivas. Ideal para pacientes, profesionales y quienes buscan opciones seguras en el supermercado.
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