SIBO: Guía Nutricional para Mejorar tus Síntomas y Recuperar tu Digestión

¿Sentís que comés “sano” pero igual tenés malestar digestivo?
¿Vivís con distensión abdominal, gases o digestiones lentas?
¿Te dijeron que tenés SIBO y no sabés por dónde empezar con la dieta?

Este ebook fue creado para vos: una guía clara, práctica y basada en evidencia para entender qué está pasando en tu intestino y cómo acompañarlo desde la alimentación sin caer en restricciones extremas.

🔍 ¿Qué vas a encontrar adentro?

• Qué es el SIBO, por qué aparece y los factores que lo favorecen.
• Los síntomas más comunes y cómo se diagnostica correctamente.
• Abordaje integral: tratamiento médico, herbal y nutricional (incluye dieta baja en FODMAPs).
• Cuándo y cómo usar probióticos.
• Estrategias para prevenir recaídas y mejorar tu calidad de vida.
• Ejemplo de menú semanal + lista de compras para orientarte en la práctica.

🩺 Este ebook no reemplaza la consulta profesional ni incluye un plan personalizado.

🎯 Este ebook es para vos si…

• Tenés diagnóstico de SIBO (hidrógeno, metano o mixto).
• Sentís que tu digestión no mejora y no sabés qué comer.
• Querés entender tu proceso y dejar de vivir con miedo a la comida.
• Buscás una guía práctica, sin tecnicismos, para aplicar día a día.

📥 Acceso inmediato

Comprás, descargás y empezás hoy mismo tu camino hacia una digestión más liviana y una alimentación sin miedo.