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Empezando la dieta baja en FODMAPs: : Guía práctica para tus primeras semanas

Un ebook práctico que te guía desde cero para comenzar la dieta baja en FODMAPs con claridad y seguridad. Incluye listas de alimentos, menú orientativo, ejemplos de comidas y consejos para evitar errores comunes.

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Un archivo en Excel constantemente actualizado con más de 300 productos aptos para distintas patologías digestivas. Ideal para pacientes, profesionales y quienes buscan opciones seguras en el supermercado.

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Dietas de Eliminación: Guía práctica para identificar tus intolerancias alimentarias

Un ebook paso a paso para aplicar dietas de eliminación de manera efectiva. Incluye pautas, listas de alimentos, ejemplos de menús y estrategias para reintroducirlos sin riesgo.

Este combo incluye:

Ebook "Empezando la dieta baja en FODMAPs"
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Un combo práctico para aprender a manejar los síntomas del colon irritable, con listas de alimentos seguros, menús de emergencia y estrategias de control diario.

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