Kit FODMAPs: todo lo que necesitás para empezar la dieta sin perderte

¿TE PASA ESTO?

Te dieron el diagnóstico. O te recomendaron la dieta. Y ahora estás frente al súper, frente al menú de un restaurante, frente a tu cocina — y no sabés qué podés comer.

Buscás en Google y encontrás listas contradictorias. Preguntás y cada uno te dice algo distinto. Empezás a restringir tanto que dejás de disfrutar cualquier comida. Y todavía no estás segura de si lo estás haciendo bien.

La dieta FODMAPs no es complicada. Pero sin una guía clara, parece imposible.

Este recurso es para vos si:

👉 Te diagnosticaron colon irritable, SIBO u otra condición digestiva y te indicaron dieta FODMAPs

👉 Llevás semanas o meses sin saber bien qué comer

👉 Querés empezar la dieta pero no sabés por dónde arrancar sin cometer errores

👉 Ya intentaste seguirla sola y te perdiste en el camino

Cuando tengas este bundle vas a poder:

✅ Ir al súper y saber exactamente qué llevar, sin leer etiquetas durante 40 minutos

✅ Armar una semana de comidas sin improvisar ni entrar en pánico

✅ Entender qué alimentos te hacen mal y por qué, no solo memorizarlo de una lista

✅ Empezar la dieta con un plan claro, no con una hoja de restricciones que no entendés

El bundle tiene tres recursos que diseñé para que funcionen juntos:

1️⃣ Empezando la dieta baja en FODMAPs
La guía principal. Te explica desde cero cómo funciona la dieta, qué podés comer, qué tenés que evitar y cómo organizar tus primeras semanas sin cometer los errores más comunes. Es el punto de partida.

2️⃣ Guía rápida de marcas
Más de 300 productos del súper clasificados por patología. Porque saber la teoría está bien, pero en el súper necesitás saber si esa salsa de tomate específica que tenés en la mano es apta o no. Esto te lo resuelve en segundos.

3️⃣ Dietas de eliminación
La dieta FODMAPs tiene una fase de eliminación y una fase de reintroducción. Esta guía te explica cómo hacer la fase de eliminación correctamente para que cuando empieces a reintroducir alimentos, realmente sepas qué te afecta y qué no.

💲PRECIO

$38.000

(Si comprás solo la guía principal, el precio es $22.000. Por $16.000 más tenés los tres recursos que necesitás para no improvisar en ningún momento del proceso.)

La dieta FODMAPs funciona. El problema casi siempre no es la dieta — es no tener la información ordenada para poder seguirla sin volverse loca. Eso es exactamente lo que este bundle resuelve.

¿Y DESPUÉS DE LA DIETA?

¿Ya estás en la fase de reintroducción y querés empezar a incorporar alimentos sin miedo? El siguiente paso es Del Miedo al Placer — una guía práctica para reconectar con la comida después de meses de restricción 

¿Sentís que necesitás algo más personalizado? Esta guía te da las herramientas para empezar. Si después de leerla sentís que tu caso necesita un acompañamiento más cercano, te esperamos en las consultas 1:1 .[Reservar mi consulta  →]

¿Todavía no estás lista para empezar? Bajate gratis la guía de los 10 alimentos FODMAPs que más síntomas generan y cómo reemplazarlos.

→ [Quiero la guía gratuita]