Incluido en este combo
Empezando la dieta baja en FODMAPs: Guía práctica para tus primeras semanas
Un ebook práctico que te guía desde cero para comenzar la dieta baja en FODMAPs con claridad y seguridad. Incluye listas de alimentos, menú orientativo, ejemplos de comidas y consejos para evitar errores comunes.
Emergencia para Colon Irritable: Guía rápida para aliviar tus síntomas
¿El colon irritable te agarra de sorpresa en el peor momento?
Un evento importante, un viaje, un día de trabajo — y de repente todo se complica. Esta guía te da un protocolo de emergencia para esos momentos, y las bases para que aparezcan cada vez menos.
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