Pack SIBO

Te dijeron que tenés SIBO. Y ahora estás frente a tu cocina sin saber qué podés comer.

Buscás en Google y cada fuente te dice algo distinto. Algunos te prohíben todo, otros te dicen que no importa lo que comés. Empezás a eliminar alimentos de forma aleatoria y los síntomas siguen igual — o peor.

El SIBO tiene un protocolo nutricional específico. El problema es que nadie te lo explicó de forma clara y práctica.

Es para vos si:

• Te diagnosticaron SIBO recientemente y no sabés qué comer
• Estás eliminando alimentos sin un criterio claro y los síntomas no mejoran
• Querés entender el proceso nutricional del SIBO sin información contradictoria
• Tu médico te dio el diagnóstico pero no te explicó cómo manejar la alimentación

QUÉ VAS A PODER HACER CUANDO TERMINES

• Saber exactamente qué podés comer y qué conviene evitar durante el tratamiento
• Entender por qué ciertos alimentos te generan síntomas y cómo manejarlos
• Organizar tu alimentación sin improvisar cada vez que tenés hambre
• Acompañar el tratamiento médico desde la alimentación de forma correcta

QUÉ INCLUYE Y POR QUÉ CADA PARTE IMPORTA

1. SIBO: Guía Nutricional para Mejorar tus Síntomas
Todo lo que necesitás saber sobre el SIBO desde la alimentación. Qué es, cómo afecta tu digestión, qué comer, qué evitar y cómo organizar tu día a día durante el tratamiento.

2. Empezando la Dieta Baja en FODMAPs
Muchas personas con SIBO necesitan hacer la dieta FODMAPs como parte del tratamiento. Esta guía te explica cómo arrancarla desde cero, con listas de alimentos, menú orientativo y los errores más comunes que conviene evitar.

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¿Ya avanzaste con el tratamiento y querés empezar a reintroducir alimentos? El siguiente paso es la Guia de reintroduccion

¿Sentís que necesitás algo más personalizado? Esta guía te da las herramientas para empezar. Si después de leerla sentís que tu caso necesita un acompañamiento más cercano, te esperamos en las consultas 1:1 .[Reservar mi consulta  →]